Es tiempo de gravel/ciclocross, es tiempo de Berria Grava

Parece que poco a poco se van acabando los días para dar paso a un año nuevo, y eso sólo podía significar una cosa. Empiezan el frío, la lluvia y el viento, y en consecuencia, el barro... Así es señores, ¡Es tiempo de gravel, es tiempo de GRAVA!

Conocedores de ello, hace unos días quisimos recuperar unos vídeos que realizamos con Edgar Teno en el pasado Campeonato de España de Ciclocross 2019-2020 en Pontevedra. En ellos os introducimos algunos principios básicos sobre técnica de Ciclocross, que estando como estamos sumergidos de pleno en la temporada, a lo mejor puedes tomar buena nota de ellos.

VÍDEOS DE TÉCNICA DE CICLOCROSS

Todos los Campeonato de España de CX suelen arrancar en la jornada inaugural con la prueba del Team Relay, donde cada selección, representadas por un corredor de cada categoría se disputan a un relevo por vuelta, el primer título en juego. Edgar nos lo explica en este vídeo.

¿QUÉ ES EL TEAM RELAY?

 

 

Uno de los elementos más claves dentro de las carreras de ciclocross, son las salidas. De ellas dependerán en gran medida el correcto transcurso o no de la prueba ya que salir en una buena posición nos ahorrará muchos esfuerzos y posibles contratiempos. En este caso, Edgar también nos enseñó las claves para realizar una buena salida.

LAS SALIDAS EN CICLOCROSS

 

 Si por algo se caracteriza el ciclocross es por los distintos obstáculos que nos podemos encontrar en los recorridos. Estos obstáculos pueden ser tanto naturales como artificiales, por eso, Edgar dedicó un poco de su tiempo a explicarnos cómo afrontar los dos más comunes: las escaleras y los tablones.

OBSTÁCULOS EN CICLOCROSS

 

Y para finalizar con esta serie de vídeos, no podíamos dejar de lado otra de las "maniobras" más típicas y simbólicas de esta disciplina: "El porteo". De este modo, Edgar nos explicó 3 formas distintas de realizarlo, las más comunes. Parece fácil ¿verdad?

BICI AL HOMBRO EN CICLOCROSS

 

 

Estos son todos los vídeos que hemos realizado junto a Edgar Teno enseñándoos técnica de Ciclocross, esperamos que os hayan servido los consejos y que los podáis poner en práctica, a ser posible, con una Berria Grava.

¡Nos vemos en los circuitos!

 

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